Il y a bien longtemps que je n’ai pas publié sur cette page !
le temps est une ressource bien rare, mais il est temps justement de mettre à contribution ce que je peux prodiguer à mes patients, reprendre le temps pour soi !
Ça commence par la publication de deux nouvelles informations.
En partenariat avec la CPTS Val de Seine, je suis heureux de reprendre l’animation des groupes thérapeutiques, stoppés en 2024.
Ça commence avec un groupe de parole sur les questions des Souffrance(s) au Travail, qui semblent représenter aujourd’hui une question majeure.
Dans une article publié sur le site du GHU de Paris, il apparait que le travail représente actuellement une souffrance et a un impact sur la santé mentale pour 1/3 des Français.
Pouvoir en parler entre paires, c’est à la fois se sentir davantage soutenu et épaulé, mais également pouvoir penser de nouvelles ressources….
Prochaines dates : Jeudi 23 octobre et Jeudi 20 novembre, de 14h à 16h et mercredi 10 décembre de 10h à 12h, au sein des locaux de la CPTS Val de Seine aux Mureaux.
Ca continue, avec une toute nouvelle expérimentation que je mêne en compagnie d’ Anouck ROUSSARIE, art thérapeute.
En nous inspirant des études toujours actuelles sur les effets positifs que peut avoir l’activité artistique sur la santé mentale, nous allons vous proposer un groupe d’art thérapie inspiré de la méthode ZENTANGLE, toujours en partenariat avec la CPTS Val De Seine.
A titre d’exemple, une étude de 2016 a pu montré que la pratique régulière d’une activité artistique pouvait avoir des effets bénéfiques sur la sécrétion de cortisol, hormone rattachée au stress… https://drexel.edu/news/archive/2016/june/art_hormone_levels_lower
Prochaines dates : mardi 4 novembre et mardi 25 novembre de 9h à 11h ; Mardi 16 décembre de 14h à 16h. , toujours au sein des locaux de la CPTS Val de Seine aux Mureaux.
Pour tout renseignement et demande d’inscription, une seule adresse : ateliercpts.bienetre@gmail.com
